Какие плюсы и преимущества даёт регулярный секс?

Q&A

Секс - не только приятное, но ещё и очень полезное занятие!

Ну, во-первых, это, как минимум, физическая нагрузка для организма. Отличная альтернатива кардио-тренировкам, ведь во время интимной близости ваш пульс учащается, и калории начинают активно сжигаться.

Кроме того, секс - отличный способ избавить от стресса и напряжения, а ещё спастись от головных болей. так что отговорка в духе "дорогой, не сегодня, голова болит" не очень уместна в данном случае :)Во время оргазма в организме вырабатываются гормоны, которые блокируют болевые ощущения, а также способствуют нормализации давления. так что по какой бы причине у вас не болела голова - после оргазма должно стать лучше!

Оргазмы - отличная тренировка для мышц тазового дна. Вроде упражнений Кегеля, только вам не нужно самостоятельно напрягать свои мышцы. В данном случае принцип напоминает тренировки с миостимуляторами: и оргазм, и стимуляция током вызывают мышечные сокращения, что в результате и делает их сильнее. А как вы знаете, крепкие мышцы влагалища - это отличные ощущения во время секса, устранение проблем с недержанием мочи, лёгкие роды и быстрое восстановление после родов и т.д.

Ну и наконец, регулярный секс - отличный способ укрепить отношения с партнёром. Конечно, секс - не панацея от всех бед, и если есть проблемы бытового характера, одной интимной близостью их не решить, но в вопросах эмоциональной близости секс - очень полезная штука для партнёров!